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Freue dich auf 2x täglich Yoga in entspannter Atmosphäre, umgeben von einer Mischung aus Natur, Strand und Stadtleben. Kosten: Eine Woche Yoga mit jeweils 2 Einheiten täglich à 1,5 Stunden für 300€. Details & Fotos unter: https://www.hathayoga-duesseldorf.de/reisen/yoga-retreat-kalamata/

Gemeinschaftliche Studiomatten können Bakterien, Keime oder Schweißrückstände aufnehmen - auch wenn sie regelmäßig gereinigt werden. Eine frische, saubere Unterlage sorgt deshalb nicht nur für ein angenehmeres Gefühl während der Praxis, sondern schützt zugleich deine Haut und Gesundheit.

Im Zusammenspiel mit traditionellen Gewürzen und etwas Milch entwickelt er sich zu einer wahren Geschmacksexplosion und tut einfach gut!

Damit die Praxis in der kühleren Jahreszeit wirklich wohltuend wird, lohnt sich ein Blick auf die passende Ausstattung

Wir geben dir 5 Tipps, wie du im Alltag mehr auf dich achtgeben kannst. Denn Selbstfürsorge ist mehr als nur ein Trend. Du bist es wert!

Die wunderbare Yogalehrerin ELENA stellt euch heute ihren ganz besonderen Yoga Retreat vor. Super Idee für den nächsten Sommerurlaub!

Mit einer kraftvollen, griffigen Oberfläche sind sie extrem rutschfest: Yogamatten aus Naturkautschuk. Erfahre mehr zu Reinigung & Pflege.

21. Juni - An diesem Tag wird er seit 2015 jedes Jahr gefeiert - der Weltyogatag oder International Yoga Day!

Wie wäre es mal mit einem Yogakissen oder Bolster aus Cord? Samtweich, kuschelig und angenehm auf der Haut. Du wirst es lieben...

Vielleicht bist du gerade auf der Suche nach der richtigen Yogamatte und die Auswahl fällt dir schwer - wir helfen dir dabei.

Rückbeugen halten unsere Wirbelsäule flexibel. Sie stärken die Muskulatur im Rücken und tragen zu einer guten Körperhaltung bei.

Meditation kann uns ermöglichen, in dieser schnelllebigen Welt zur Ruhe zu kommen und uns von äußeren Ablenkungen lösen.